Осознание рисков: почему ожирение — это не просто лишний вес

Ожирение — это заболевание, которое влияет не только на внешний вид, но и на здоровье, продолжительность и качество жизни. Оно связано с развитием множества хронических нарушений, поэтому важно понимать риски и знать, как можно их снизить.

Почему ожирение опасно

Чем выше индекс массы тела (ИМТ), тем выше риск развития сопутствующих заболеваний.
Ожирение может стать причиной:

сахарного диабета 2 типа,
артериальной гипертензии,
заболеваний сердца и сосудов,
нарушений дыхания,
онкологических заболеваний.

Подробнее: Ожирение и связанные с ним заболевания

Согласно исследованиям, снижение массы тела даже на 5–10% позволяет снизить нагрузку на организм и замедлить прогрессирование заболеваний.

❗ По данным исследований, тяжелое ожирение сокращает ожидаемую продолжительность жизни взрослого человека на 8–10 лет.

Кто чаще сталкивается с ожирением

Ожирение может затронуть каждого, но чаще встречается:

в социально менее благополучных регионах,
среди пожилых людей,
у представителей некоторых этнических групп,
у людей с ограниченными возможностями здоровья.

Важно помнить: никто не застрахован, но каждый может повлиять на ситуацию.

Цифры, которые заставляют задуматься

У мужчин с ожирением:

в 5 раз выше риск развития сахарного диабета 2 типа
в 3 раза выше риск злокачественных опухолей толстой кишки
в 2,5 раза выше вероятность развития гипертонии

У женщин с ожирением:

в 12 раз выше риск развития сахарного диабета 2 типа
в 4 раза выше вероятность гипертонии
в 3 раза выше риск инфаркта

Поддерживайте здоровый вес — и вы поддерживаете здоровье

Даже если хронических заболеваний пока нет, поддержание массы тела в пределах нормы — это профилактика на будущее. Если проблемы уже есть, снижение веса поможет взять их под контроль и повысить качество жизни.

Примечание: информация, представленная в настоящем документе, предназначена для использования исключительно в ознакомительных целях. Она не предназначена для продвижения каких-либо лекарственных препаратов, не содержит медицинских рекомендаций и не заменяет рекомендаций наблюдающих вас специалистов. При возникновении вопросов или сомнений относительно содержания настоящего документа или его применимости к вашим обстоятельствам проконсультируйтесь с наблюдающими вас специалистами.

Список литературы

Misra D, Fielding RA , Felson DT , Niu J, Brown C, Nevitt M, Lewis CE , Torner J, Neogi T. Risk of knee oa with obesity , sarcopenic obesity and sarcopenia Multicenter Osteoarthritis Study Arthritis & Rheumatology . 14 августа 2018 г . DOI :10.1002/ art.40692

Knight JA . Diseases and disorders associated with excess body weight. Annals ofClinical & Laboratory Science . 2011. 41(2):107 21

Yang G, De Staercke C, Hooper WC . The effects of obesity on venous thromboembolism : A review . Open Journal of Preventive Medicine . 2012 Nov . 2(4):499 509.

Moon KH , Park SY , Kim YW . Obesity and Erectile Dysfunction : From Bench to Clinical Implication . The World Journal of Mens Health . 25 июля 2018 г . DOI:10.5534/ wjmh.18002

Dag ZO , Dilbaz B. Impact of obesity on infertility in women Journal of the Turkishgerman Gynecological Association . 2015. 16(2):111 7.

Осознание рисков: почему ожирение — это не просто лишний вес

Важная информация