Важной составляющей в лечении сердечно-сосудистых заболеваний является приверженность пациента, другими словами, выполнение и следование рекомендациям врачей. Зачастую, мы не настолько дисциплинированы, чтобы «шаг за шагом» следовать тем советам, которые даёт нам доктор. Как правило, мы обращаемся за медицинской помощью лишь когда самочувствие вызывает серьёзное беспокойство. И тогда мы готовы интенсивно лечиться и слушать врача, но как только нам «полегчало», забываем принимать лекарства, возвращаемся к привычному образу жизни.
Тем не менее, существует несколько очень простых правил, выполнение которых позволяет надолго сохранить хорошее самочувствие и не допустить развития серьёзных осложнений:
- Регулярный и долговременный приём лекарственных препаратов. Не пропускайте приём необходимых лекарств, даже если Вы стали чувствовать себя намного лучше. Улучшение Вашего самочувствия говорит об эффективности терапии и необходимости её продолжения. Только доктор отменяет приём того или иного средства.
- В случае применения нескольких препаратов приобретите таблетницу-органайзер в аптеке. Распределите препараты по ячейкам согласно назначенного врачом режима лечения. Это позволит Вам не забывать о приёме лекарств и контролировать приём препаратов пациентом, в случае, если Вы не находитесь с ним рядом в это время.
- Регулярно посещайте лечащего доктора для контроля Вашего заболевания и коррекции лечения, в случае необходимости. Все вопросы, связанные с Вашим здоровьем, необходимо обсуждать с лечащим врачом.
- Если Вы относитесь к льготной категории граждан и получаете лекарства бесплатно, существует возможность выписки рецепта на 180 дней, что особенно актуально для летнего периода, либо в случае малой мобильности пациента. Обратитесь с данной просьбой к своему врачу.
- Физическая нагрузка, как правило, является одной из составляющих лечебного процесса, не забывайте об этом. Зачастую мы пропускаем мимо своего внимания информацию о необходимости выполнять утреннюю зарядку или упражнения в течение дня. Начните с малого – гуляйте по улице, работайте в саду, откажитесь от использования автомобиля, если можно воспользоваться общественным транспортом или пройти пешком. Это положительно отразится на Вашем здоровье и добавит положительных эмоций.
- Не курите! Курение пагубно сказывается на Вашем здоровье. Это знают все от младенца до самого пожилого человека. Тот вред, который Вы себе наносите курением, может привести к необратимым и самым печальным последствиям.
- Соблюдайте рекомендации по питанию. Это очень важно, и мы посвятили этому целый раздел на нашем сайте.
