- Не рекомендуется пребывание в условиях высокогорья, высоких температур, влажности. Желательно проводить отпуск в привычной климатической зоне.
- Рекомендуется при планировании путешествия в другую страну оформлять медицинскую страховку, в которую будет включена оплата медицинских услуг при хронических заболеваниях.
- При путешествиях по России всегда имейте при себе полис ОМС или его копию.
- Авиаперелеты - свяжитесь с авиакомпанией о возможности получения дополнительного источника кислорода на борту самолета; предупредите персонал аэропорта о кардиостимуляторе (если он имплантирован); при любой форме путешествий противопоказано длительное вынужденное фиксированное положение; вставайте, ходите или делайте легкую гимнастику каждые 30 минут; в случае длительного пребывания в положении сидя воспользуетесь компрессионным трикотажем.
Прием лекарств в отпуске
- Приготовьте все необходимые лекарства заранее (а также имейте их список с собой, в том числе на иностранном языке и используя международные названия)
- Обговорите заранее с авиакомпанией возможность пронести лекарства в ручной клади, если необходим их прием во время полета
- Если Вы пропустили прием лекарства - не переживайте по этому поводу, просто старайтесь вернуться к прежнему графику как можно скорее
- Ни в коем случае не принимайте двойную дозу лекарства в случае пропуска! Это может оказаться гораздо вреднее пропущенного приема.
